皆さん、おはようございます。

すでに朝からもジリジリと外は暑く外へと出るのが少し辛いですが

お日様が眩しい夏・・

それなりに夏の良さもありますね？かな？

とはいえ、暑いものは暑い！

最近はオートミールを食べることが多いです。

ホットミルクティー

皆さんは朝ごはんメニューに

こだわり、ありますか？

ぜひぜひ、教えてくださいね。

皆さん今日も、暑い中お仕事お疲れ様でした！

先日ネットニュースで

「睡眠と夢は周囲の気温に大きく影響される」

という記事を見ました。

確かに、私は暑すぎる時に悪夢を見ることが多いです。

最近は暑い中薄着をして寝るのですが

タオルケットを掛けていてもだんだんと暑くなり

悪夢でハッとおきる。

皆さんも快適な室温で良い夢見てくださいね。

おやすみなさい、また明日。