人様にはお見せできないよな

ハチャメチャな生活だし

体に悪いこともしてる

栄養学的に言っても良い生活とは言えないけど

とっても元気☺️

ってありますよね‼️

規則正しい生活をしていて

３食バランスの良い食生活

食事•睡眠・運動

全てちゃんとしているハズなのに

なんだか調子が悪い‥

もしかしたら

それはて‥‼️

「エロからしか摂取できない栄養」が

たりていないのかもしれません‼️泣

絶対そうだよ〜それしか考えられない❣️

早く摂取しよ❤️