最近、ひとりで岩盤浴に行くのがマイブームです。

じわじわ汗をかいて、頭が真っ白になって、

「もうダメかも」って思ったその先にくる、ととのう瞬間。

あの感覚って…ちょっとだけ、似てませんか❓

じらされて、じらされて、最後にふわっと抜けていくあの感じ。

誰にも言えないけど、ちょっとクセになってます。

darlingは岩盤浴、お好きですか❓

17日、よかったら一緒に“ととのい”ましょうね🫧

こんばんは🌇

最近、「大人だからこそ楽しめること」が増えてきたなと感じます😊

例えば、美味しいお酒をゆっくり味わう時間だったり、

落ち着いた空間で穏やかに過ごすひとときだったり…。

若い頃とは違って、時間の流れを楽しむことができるようになったのは、


大人ならではの贅沢なのかもしれません。

お愛できるときは、そんな"大人の楽しみ"を一緒に感じられるような、

心がほどける時間を過ごせたら嬉しいです。

忙しい日常を少し忘れて、ゆったりとした時間を一緒に過ごしましょう💕

お待ちしております❣️

いつも不思議に思うことがある。

マッサージをしていて、相手が特に気持ちいいと感じているときはたいてい、施術してるこちら側もとても気持ちがいい。

少なくとも、とてもリラックスしていて、楽な感じで、相手の身体を押している自分の身体が、作用反作用の法則でまた押されていて、それが心地いい。

これは、ヨガのアシスト（ポーズをさらに深めてもらうために、こちらが力を加えたり支えたりするもの）をするときも、あてはまる。

安定して、うまくハマったアシストができているときは、こちら側もむりがなく、リラックスしていて、気持ちいい。

この経験則は他にもあてはまることがありそう。

ここで、マッサージを、物理的な力の循環ととらえてみる。すると、非物理的な力の循環・・たとえば精神的な力の循環にも、これはあてはまるのかもしれない。

精神的な力の循環といえば、会話や視線のやりとりとか。

相手に心地よくなってもらいたいのであれば、まずは自分からリラックスして心地よくなる。

そしてその状態で、相手と言葉や視線を交わしてみる。いいものですよ！！




リハビリ指導経験者がマッサージをしてあげますよ🤲😊🎉