マッサージは身体に良いですか❓
2025/04/28 05:49:29
手技療法（マッサージ）は適切な圧を加えることで、硬くなった筋肉をほぐし、血流やリンパの循環が改善され、代謝が良くなる事で老廃物を流し、筋肉の疲労回復や機能改善が期待できるものです。
さらに、筋および筋膜の柔軟性を向上させることにより、運動機能を高める効果があります。
医療現場でのリハビリ指導経験者🤲しっかりとマッサージできますよ‼️
常温での水分のご準備をお願いします❗️
写メ日記 | マッサージは身体に良いですか❓
手技療法（マッサージ）は適切な圧を加えることで、硬くなった筋肉をほぐし、血流やリンパの循環が改善され、代謝が良くなる事で老廃物を流し、筋肉の疲労回復や機能改善が期待できるものです。
さらに、筋および筋膜の柔軟性を向上させることにより、運動機能を高める効果があります。
医療現場でのリハビリ指導経験者🤲しっかりとマッサージできますよ‼️
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