必要水分量の計算式は❓

必要水分量計算式(ml)＝年齢別必要量(ml)×実測体重(Kg）

●年齢別水分必要量

・22～55歳の場合：35ml/Kg/日


・55～65歳の場合：30ml/Kg/日


・65歳以上の場合：25ml/Kg/日

①必要水分量計算例
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例えば22歳で体重60Kgの人の場合 35ml/Kg/日×60(Kg)＝2,100(ml)となりますので❗️

しっかりと水分補給をして下さいませ♪( ´θ｀)ノ