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今日は、嬉しい再会の1日で
とてもHAPPY💗で楽しいお時間でした💗
オイルマッサージの際にお伝えは
してありますが・・・
「お水」をしっかり飲んで
くださいね！😌
あきもお水は、味もないしお茶ばかり
飲んでた時期が長かったですが
お茶は、利尿作用があり体外へ
水分が出ちゃうので、悪くは無い
ですが、基本！「お水」が
人間には必要です😊
足が浮腫み軽減や疲労回復へも
繋がります😊
身体に溜まった疲労物質が体外へ
排出されやすいので
今日は、意識してお水を
飲んで下さいね♥️
今日は、ぐっすり眠れるはずです💤💕
