写メ日記

マッサージは身体にいいですか❗️❓

手技療法（マッサージ）は適切な圧を加えることで、硬くなった筋肉をほぐし、血流やリンパの循環が改善され、代謝が良くなる事で老廃物を流し、筋肉の疲労回復や機能改善が期待できるものです。

さらに、筋および筋膜の柔軟性を向上させることにより、運動機能を高める効果があります。

医療現場でのリハビリ指導経験者🤲しっかりとマッサージできますよ‼️

常温での水分のご準備をお願いします❗️

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2025/05/08 12:14:31

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