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写メ日記

こんにちは

  • こんにちは

    私の今の大きな課題??

ダイエット 健康的なダイエット??

食事も しっかりカロリー計算して

   運動もする

   よい睡眠?をとる

  前回のダイエット 大失敗

   今週から一週間でどうなるか、?

  現在 53.7キロ スリーサイズは

   書ける数字じゃないので 許して

  マイナス 6キロ 目標47~8キロ

   これでもまだ 昨年までの私の体重より 3キロオーバーだけど ガリガリは

  ダメかなぁって思うから 

   応援?してね?


2024/06/03 13:30:56
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