今朝は目覚ましアラームより1時間早く目が覚めたもののトイレに行って見事に二度寝

 

 

 

 

危なかったぁ〜もう少しで寝過ごすところだったぁ〜

 

 

 

それにしても今週はただただ会社と家の往復と病院等の用事だけのくっそ面白くない1週間を全力で生きたなぁ〜

 

 

 

 

早く出勤してエチエチな事楽しみたくてウズウズしております

 

 

 

 

　　　　

 

 

 

でわ今日も1日頑張るんばっ

 

 

 

 

 

 

 

 

るり子

 

 

　　　　

 

 

 

今日から本業3連勤で朝から夕方までの長丁場が３日続きます

 

 

 

 

大変だけど大好きな可愛いおじいちゃんやおばあちゃんの笑顔が見れたら自然と頑張れるんよね

 

 

 

 

駄菓子菓子。。。これからの時季の入浴介助は地獄以外の何者でもないけど

 

 

 

 

でわでわ今日もたくさん流しながら頑張るんばっ

 

 

 

 

 

　　　　　　

 

 

 

 

るり子

 

 

　　　　

 

 

 

今年の2月からダイエット始めて5ヶ月。。。

 

 

 

 

7.5㎏程痩せました

 

 

 

 

見事にクソデブちゃんからプチデブちゃんに変身しましたっ

 

 

 

 

間何度か停滞はあったけどとても良いペースで落ちてきております

 

 

 

 

最初の1ヶ月は本当何やっても全く痩せず挫折しかけたけど周りの人励ましもあり諦めず腐らずどうにかこうにか今日まで頑張れました

 

 

 

 

やっぱりダイエットは短期間で一気に落としすぎると心や身体を壊したりリバウンドの危険が高いのですぐのすぐに結果を求めず長い目で見て半年〜1年、2年のスパンで無理のないようにやるのが一番ですね

 

 

 

 

少し先が見えてきて夢の○○㎏台まであと一歩。。。

 

 

 

最終目標まではまだまだ程遠いですがマイペースで自分らしく頑張ります

 

 

 

 

 

 

 

るり子

 

 

 

 

　　　　

 

 

 

直近の出勤予定は

 

 

 

 

30日 11時〜19時

 

 

 

です

 

 

 

お時間、お好み合いましたら是非是非遊びに来てね

 

 

 

オキニトークでちらほら7月はいつ出勤しますかの問い合わせがあるのですがまだ本業の方の来月のシフトが出ないので出勤の予定が立てられないんです

 

 

 

恐らく月末ギリギリくらいになりそうなのでまた決まり次第お知らせします

 

 

 

 

たくさんのお誘い、ご予約、問い合わせお待ちしてます

 

 

 

 

 

 

 

るり子

 

 

　　　　

 

 

 

今日は本業が夕方からなので午前中は歯医者と病院のハシゴでっす

 

 

 

 

そして只今病院の診察待ちなぅ

 

 

 

 

さて今日は何時間待つことになるでしょうか

 

 

 

 

それにしても昨日の撮影会は髪型がダメダメで撮った写メどれもイマイチだったなぁ〜

 

 

 

 

100枚近く撮ったのに使えそうな写メは僅か十数枚

 

 

 

やっぱり雨の日に撮影会はやるもんぢゃないという事を改めて痛感しました

 

 

 

 

　　　　　　

 

 

 

るり子