必要水分量の計算式は❓

必要水分量計算式(ml)＝年齢別必要量(ml)×実測体重(Kg）

●年齢別水分必要量

・22～55歳の場合：35ml/Kg/日


・55～65歳の場合：30ml/Kg/日


・65歳以上の場合：25ml/Kg/日

①必要水分量計算例
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例えば22歳で体重60Kgの人の場合 35ml/Kg/日×60(Kg)＝2,100(ml)となりますので❗️

男性にも、更年期障害というのがあります。






更年期を疑った場合、性欲のバロメーターと共に段階的に大きな指標になるのが「morning election（モーニング・エレクション）」いわゆる朝勃ちがあるかないか。









これは女性の月経に匹敵する重要な確認項目であり、EDカウンセリングでも最初に聞くべきチェックポイントと言えるでしょう。
それがなくなる時に、重大な病気の兆候ともなり得るからです。










ペニスの動脈は非常に細いため、血管の不全が最初に現れやすい。
例えば、早朝エレクトがなくなった→EDとなっても、放置していたら何年か後に動脈硬化や心筋梗塞を発症することも起こり得るわけです。










エイジレスに、健康でエネルギッシュにそして、センシュアルに年齢を重ねたい方には、朝エレクトできているかどうかはとても重要です。

🍌男性の場合、射精回数が多いと前立腺がんにかかりにくい。

🍌男女ともに、定期的な性行為は、安静時の心拍数や血圧を下げ、心血管疾患を予防する。

🍌性交の頻度は代謝に多くのメリットがある。肥満防止、心拍反応の改善、男性ではテストステロン値の向上、女性では更年期の症状の緩和につながる。

🍌マスターベーションも含めた性行為が健康と長寿に役立つことが、すでに明らかになっているのですよ‼️



🍌あっ、あまりご自身でやりすぎるとED＆早漏にもなりやすいので😭💦ほどほどに……