写メ日記

知っていますか？

2024/03/29 17:21:52

今、注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け！

今回は『射精回数が多い人は前立腺がんになりにくい』をご紹介を・・

アメリカの「ハーバード大学公衆衛生スクール」によると、1カ月に21回以上射精する男性は、そうでない人に比べて、前立腺がんのリスクが20％以上低下するそうです。

研究者たちは「性行為や自慰行為が前立腺がんの予防になる」と断言しています。

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前立腺男性の臓器

おしっこが貯まる「膀胱」と、おしっこを体の外に出す「尿道」は、男女ともに備わっている臓器です。
しかし男性にのみ「前立腺」があります。
前立腺は精液の一部を作る臓器で、場所は膀胱の下にあります。
前立腺は加齢によって異常をきたしやすい臓器です。最も多い病気が、前立腺肥大症です。前立腺が大きくなってしまうのです。
前立腺は尿道を囲むように位置しているので、前立腺が大きくなると、尿道が圧迫されおしっこが出にくくなります。

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おしっこの勢いが衰えたころは進行している

前立腺がんは、初期症状がまったくないがんの1つです。
おしっこの勢いが悪くなったなと思って泌尿器科にかかったら、前立腺がんが見つかったというケースが大半です。
この程度の排尿障害であっても、すでに骨やリンパ節に転移しているケースが多いのです。
なので、異常を感じていないときに策を講じる必要があります。
予防法は「PSA検査」です。定期健診のときに追加できるので、40歳を超えた男性は受けた方がいいでしょう。

なので・・睾丸マッサージで健康チェックと○○○をリフレッシュを・・

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【初級編】基本的な手コキの種類4選

2024/03/29 17:10:41

【初級編】基本的な手コキの種類4選

基本的な手コキのやり方には、4つの種類があります。

いきなりハイレベルなテクニックを身につけようとしても、基本ができていないとうまくいきません。
まずは、手コキの土台となる初級編は、、

なお、手コキは敏感な男性器に触れるプレイとなるので、ローションが必須です。
プレイの前にしっかりと準備も、、

片手握り

片手握りは、亀頭側に親指が来るようにペニスを握るやり方です。手コキの中でもスタンダードな種類で、男性がオナニーをする際に多くの方がこの握り方をするため、男性自身もすんなり受け入れられる。

しごくときは、竿部分をまんべんなく触るように上下に動かすのがポイント。
最初はゆっくりと優しく、徐々に速く強くと締め付けやスピードに緩急をつけると喜ばれる。

また、上下に動かしながらカリや裏筋に軽く触れてあげると、より強い快感を与えられる。

両手握り

両手握りは、両手でペニスを包み込むように握る方法です。両手を使うと竿の可動範囲が狭くなるため、スピーディーな動きをするのは難しくなりますが、片手ではできない複雑な動きができるようになる。

例えば、右手と左手で動かす向きを変えたり、亀頭側にある手は優しく、付け根側にある手は強めに握って力加減に変化をつけたりなど。
両手握りは力が入りやすい傾向があるので、強く握りすぎないよう注意を。

逆手握り

逆手握りは、片手握りとは反対にペニス付け根の方に親指が来て、亀頭側に小指が来る握り方です。

自力ではやりにくい握り方で、オナニーで実践する男性は少ないので、女性にやってもらうことで新鮮味を楽しませてあげられる。

そして、男性と向かい合った状態のときにやりやすいのも逆手握りの特徴です。
男性と抱き合ったまま手コキをするイイです。

カリ・亀頭マッサージ

手コキは竿部分の刺激が基本の動きとなりますが、しごきながら敏感な部分を上手に攻めてあげると、より強い快楽を与えられる。

例えば、カリや亀頭のマッサージ??

片手で竿を握り、もう片方の手のひらで亀頭をなでてあげたり、親指で亀頭を愛撫したり、親指と人差し指でリングを作ってカリを包み込むように刺激したり。こうした合わせ技を使うことで、快感は倍増します。

肉体的な満足度が上がるのはもちろん、女性に尽くされているように感じて精神的満足度も上がるかな。

パートナーとの・・

2024/03/29 16:58:29

女性の場合は男性ほど肉体の維持を意識した食事を摂る必要はありませんよ。
(パートナーとの相性にもよりますが・・)

そのため女性にとってセッ○ス前の食事で重要になるのは、リラックス効果や快感促進といった要素になってくるでしょう。

女性はまず『お腹を満たす』ことが大事

『セッ○ス前に満腹になってしまうと動けなくなってしまうから食事はしたくない』という意見は特に女性からよく聞かれます。

また『お腹がぽっこり膨れるのを見られるのが嫌』という女性も多いことでしょう。

しかしさまざまな研究から女性の性欲は満腹感と深く結びついていると考えられています。

その理由については『女性の方が脳内の満腹中枢と性欲中枢の位置が近いため』、あるいは『安全に子育てができる環境を認識することで女性の生殖本能が刺激されるため』といった諸説があります。

しかし統計データから見て満腹感を覚えた女性の方がセッ○スに積極的になることは間違いのない事実です。

また単純に空腹状態ではイライラしてしまいパートナーとの時間を素直に楽しめなくなってしまう可能性も高まるため、事前の食事はしっかり採っておくようにしましょう。

リンゴやぶどうなどのフルーツを使った料理・・

「エストロゲン」は女性らしい体を作るために重要な女性ホルモンですが、実はフルーツなどの植物の中にも「植物性エストロゲン」という形で含まれています。

特に植物性エストロゲンが豊富なのはリンゴで、腟内を潤す効果や女性の性欲を高める効果が期待できるとされています。

セッ○ス前に少し食べた程度で明確な効果が出るとは限りませんが、多くのフルーツには肌の艶を良くしたり筋肉の収縮を助ける効果もあるので食事に含めておいて損はないでしょう。

リンゴ以外では定番のバナナの他、ぶどうもおすすめです。

ぶどうに含まれる「ボロン」にもエストロゲンを分泌させる効果があるのに加えて、ポリフェノールによる血行促進も同時に起こすことができます。

ただしボロンは熱に弱いので、ぶどう料理を食べるならフルーツパフェなど生で摂取できるものを選びましょう。

大豆を使った料理もフルーツと似た効果あり

植物性エストロゲンは大豆料理にも多く含まれています。

納豆は悪臭の問題からセッ○ス直前に摂取することは難しくなりますが、豆腐料理なら比較的簡単に食べることができるでしょう。

また大豆から生まれる食品には「味噌・きな粉・おから・油揚げ・枝豆・大豆もやし・豆乳」など実に豊富な種類があります。

毎日食べてもバリエーションをつけて飽きないように工夫ができるので、たとえば継続的な「妊活」に励まなければいけないときには大いに役に立つことでしょう。

セロリやアスパラガスを使った料理

セロリには体内で消化される際にフェロモンを発するという効果があります。

このフェロモンは汗腺から放出される際に男性を惹きつける独特の匂いとなることから、女性が性的魅力を増強するのに向いた食材といえるでしょう。

またアスパラガスに含まれるカリウムとビタミンBは女性のオーガズムを高める効果を持つとされています。

ただし野菜料理はサラダ以外では栄養素を壊さないように摂取するのにコツが要るため、あくまで補助的に食べるようにするのがいいでしょう。

他にもバジルの香料など野菜類には直接食べなくても性欲を引き立てる効果のある食材が多いので、調べて上手く利用していきましょう。

乳製品や揚げ物など避けた方がいい食事も知っておく

健康に良いイメージの強い乳製品ですが、ホルモンバランスに影響を与えやすいことからセッ○ス前の食事にはあまり向いていないといわれています。

特にチーズや生クリームなどはフルーツなどと合わせてつい食べ過ぎてしまうことがあるので、少し注意しておくようにしましょう。

他にセッ○ス前の食事に向いていないのは揚げ物全般です。

揚げ物に含まれるトランス脂肪酸は食後に気怠い感覚を引き起こし、性欲を減退させてしまいます。

また高脂質の食事がセッ○スに限らず悪影響を与えるのは男性も女性も変わらないので、健康的な性生活を維持するためには摂取量をコントロールした方がいいでしょう。

とはいえ好きなものを食べずにストレスを溜め込むのがメンタルには一番悪影響なので、何ごともバランスが重要なんです。

男性って・・

2024/03/29 16:58:07

男性って自分のおちんちんの大きさを気にしますよね。事後、（私的に）普通サイズの男性に「俺のチンコって小さくないよね」と聞かれ、回答にやや困ったことがあります。

　その時は「ちゃんと硬くなるから大丈夫だって硬さも大事だよ」と返しました。でも、それよりも困るのが「俺のって、結構デカイから痛くさせてなかったか心配で」と言ってくる男性。気遣いはとっても嬉しいんですが、巨根を自称する男性ほど、サイズは案外普通であるパターン、結構あると思うんです……。

　自称・巨根男性は何を根拠に「俺のチンコはでかい」と思っているのでしょうか。女子が知らないだけで、友達同士でチンコの大きさを写メで送り合って競っていたりするんでしょうか。

　TENGAが50万人の男性のチンコを調査したところ、日本人男性の平均サイズは「長さ：13.56cm、亀頭の直径：3.53cm、竿の直径：3.19cm」だと算出していました。こういった情報と自分のモノを（測って）照らし合わせて、巨根かどうか判断しているのかもしれません。

　しかし、「俺はチンコでかい」と自称する男性が「普通サイズ」であることはたびたびあります。普通サイズじゃ物足りないという話では全然なくて、どうして勘違いが生じるのでしょうか。

男性が他人の勃起チンコを見る機会はない

　ヘテロ(異性愛)の男性が他人の勃起したチンコを見る機会は、ほとんどないと思われます。銭湯などで見るチンコもほとんどが平常時（しぼんで垂れ下がっている）のモノでしょう。勃起しているチンコを見ている回数（＆本数）はヘテロ男性よりヘテロ女性のほうが圧倒的に多いと思うんです。

　男性の中には「平常時はめちゃくちゃ小さかったのに、勃起したら結構デカイ」というチンコの持ち主もいます。消しゴムくらいだったチンコがうまい棒くらいに膨張するチンコ、結構ありますよ。
膨張率が凄まじい男性もいる以上、平常時のチンコだけで巨根か短小かは判断できません。

女性が巨根だと思うサイズには個人差がある

　そもそもの話をしてしまうと、女性が巨根だと思うサイズは人それぞれです。messy の調査では、「14～18cmの太身」のチンコがTHE・巨根として多くの票を集めましたが、14cmで十分大きいと感じる人もいるし、18cmくらいないと大きいと感じない人もいます。私が「普通だな」と思った自称巨根のチンコも、他人の女性からしたら「デカイ」こともありえるのです。
巨根を自称する男性は「前にエッチした女性に大きいと言われたから」という理由で名乗っているのかもしれませんが、一人の女性の意見だけでは判断できません。

そもそも、サイズは超気にしているワケじゃない。

　もっとそもそもの話をしてしまうと、女性はみんな巨根が好きなワケではありません。中には、大きいチンコに突かれると痛いから、標準サイズが良いという人もいます。むしろ、短小が好きという女性もいます。また、チンコの良さは大きさだけではありません。
硬さ、太さ、カリの高さなど、ほかにも大事な要素があります。どこにこだわっているかは、それも女性によって異なります。

　まあ、セッ○ス前に「チンコデカイよ」と言われると、期待値が高くなるぶん、そうでもなかった時のがっかりが大きくなるので、個人的には余計なことは言わなくてもいいんじゃないかな、と思います。