今日　やっぱり体調崩して

　　　しまって　起き上がれないです??♀?

少し様子を見させてください

　　　　夕方くらいに元気になれば

　　　良いんですけど

　　　また報告します??♀?

　　　　　珍しく　こんな時間まで

　　　寝てました

　　　ちょいと　身体の調子おかしいかも

　　寝汗ばかり　かいて　２回も

　　　着替えて　日記あげる

　　　　力出なかったよ

　　　でも　出勤します

　　　お優しいお兄様　よしよししてね?

　　　　今　凄い寝汗かいてて

　　　背中と　首がびしょびしょ

　　　シャワー?したとこです

　　　寝汗は気持ち悪いから

　　　なんか対策しないとだわ

　　　眠い?　寝ます

　　　　　またね?

　　　　今日は　ストレッチ

　　キツかったけど　気持ちいい?

　　　シャワー?して

　　　　大人しく寝ます

　　　また　明日ね

　　　お兄様方も　ごゆっくり

　　　おやすみなさいませ?

　　　　また、、？かと

　　　思ってください

　　　本気です??

一週間で　腹筋割れる

　　　ストレッチ　YouTubeを観ながら

　　今日から始めます??

11日の　日記で　成果あったのか？

　　また　続けられたのか？

　　　報告します??

ちなみに　今のウエスト68センチは
　　　あります　
　　必ず　引き締めますよ??