おはようございます、凛華です

そろそろ完全に衣替えしないとな‥

まだ扇風機出しっぱなんですけど

筋トレ頑張りながらプロテインも飲んでるんですけど、好きな味のプロテインに出会ってからというもの、飲みたいから筋トレする、まであります笑

目標はダイエットですが、とりあえず今はインナーマッスルを鍛えたい

地味に続けてたら良い姿勢を保てる時間が増えてきたよ

筋肉‥お前‥、打てば響く奴なんだな‥

本日も元気にお誘いお待ちしています