おはようございます、凛華です

そろそろ完全に衣替えしないとな‥

まだ扇風機出しっぱなんですけど

筋トレ頑張りながらプロテインも飲んでるんですけど、好きな味のプロテインに出会ってからというもの、飲みたいから筋トレする、まであります笑

目標はダイエットですが、とりあえず今はインナーマッスルを鍛えたい

地味に続けてたら良い姿勢を保てる時間が増えてきたよ

筋肉‥お前‥、打てば響く奴なんだな‥

本日も元気にお誘いお待ちしています

おはようございます、凛華です

いや〜寒いな〜‥

寒いな、というわけで早々に鍋を始めました。

もうこれから春までずっと鍋でいいわ

簡単だし、最近はいろんな味があって手軽に使えるし、野菜いっぱい食べれるし、あったまるし、最高では？

決して料理をめんどくさがる人間ではないのですが（料理は好きです）、諸事情によりこの5.6年ほど鍋料理食べてなかったので、欲望が爆発してる笑
筋トレ始めたけどトレーニングウェアが透けてるのよね‥

エロい欲望も爆発したい

本日もたくさんお誘いお待ちしています
 

おはようございます、凛華です

またちょっとお久しぶりです

休んでる間に風邪引きました

私の周りも体調崩してる方がたくさんいるので、季節の変わり目、そういう時期かなあと思います

だいぶ気温下がってきてるし、みなさんも体調にはお気をつけてください

さて、久しぶりの出勤なんでムラムラしていますよ

たくさんお誘いお待ちしています

おはようございます、凛華です

昨日は中秋の名月だったんですね

中秋の名月と聞いて、団子‥と思う、花より団子な凛華です🍡

昼間はまだ暑い日がありますが、こういう時候を愛でる慣習を忘れないように生きていきたいなと思います

本日も元気に出勤しますのでお誘いお待ちしています

おはようございます、凛華です

昨日は雨で寒かったですね

肌寒くてクリームシチューを作りました

栗入れてみた🌰

下のお毛の具合を聞かれることがよくあるのですが、今まで完全なるナチュラルボーンでしたが、この度少し整えました

是非見にいらしてね

本日も元気に出勤します

お誘いお待ちしています