皆さん、起きてる❓

ある、プレジデントオンラインでこんな記事を見かけました。

「長生きしたければ「夏＆冬場の冷暖房代」をケチってはいけない

…脳科学者が指摘する「脳がボケる部屋」の条件

✅寒いと血管が縮み、血圧が上がってしまいます。高血圧は認知症のリスク因子なので、血圧を下げることは老人脳を防ぐために大切なことです。 　慶応大学の伊香賀俊治先生の研究によると、冬場の居間の室温が低い家と、それよりも5度暖かい家を比べた結果、暖かい家に暮らす人のほうが脳年齢が10歳も若かったそうです。

ひえ〜‼️

室温が低い事で血管、血圧、脳の働きにまで影響があるとは‼️

✅アメリカの実験でこんなものがあります。フロリダにある保険会社で、主にパソコン作業をしている女性を対象に、室温と作業の効率を調べる実験が行われました。室温が20度のときよりも25度のときのほうが、圧倒的に作業効率が上がったそうです。 　タイピングミスが44％減少 タイプする文字量が150％増加 　ちなみに、寒いだけでなく、室温が高くなりすぎるのもNGです。室温が25度を越えると、1度上がるごとにパフォーマンスが2％低下したそうです。 　ヘルシンキ工業大学の研究では、オフィスワークをする人を対象にリサーチした結果、22度が最も作業効率が上がる温度だったそうです。

最近は光熱費高騰で、

節電に勤めないと‥という気配が強まっていますが、

体のためにも、無理のない暖房の使い方を考えたいですね。

これは‥

ホテルの室温が快適温度だと

たくさんドピュドピュできるということでしょうか❓

今日からホテルの室温は、

みなさんの「カラダ」のためにも

22〜25℃を心がけ

ベストなパフォーマンスを引き出せるよう

細やかな室温調整を心がけますね❗️

寒かったり、暑かったりしたら

すぐにお申し付けください。

「アソコ」に関わることですので‥💓

では今日も1日

一緒にお仕事頑張りましょう❣️