写メ日記

セッ○スって 、、

2024/11/01 16:26:25

  • セッ○スって 、、
セッ○スって 「相手とどれだけ信頼関係が築けているのか」が そのまんまあらわになる。

ちまたでは、良いセッ○スをするための「テクニック」や「やり方」がもてはやされ論じられることが多い。

だけど私は、「テクニック」や「やり方」が悪いから良いセッ○スができないのではなく、「あり方」がどんなセッ○スをするか?にそのまんま表れるから、「あり方」の問題だと思う。

いわば セッ○スは究極のコミュニケーション。

これをして欲しい。
それをしないで欲しい。
もっとこうして欲しい。
気持ちいい。
気持ちよくない。
こうしたい。
こうしたくない。
痛い。
嫌だ。

そういう「ほんとうの気持ち」を相手に言えないから、

「セッ○スは好きじゃない」
「セッ○スしたくない」
「あなたとはセッ○スしたくない」

っていうことにして、問題をすり替えて、自分と向き合うことから目をそらしてる。

セッ○スをしないで済むように、セッ○スする雰囲気に行かないように さりげなくも必死にセッ○スを回避しようとしたり。

しないと相手が不機嫌になるのが怖いから 、したくないのに受け入れる。
相手を不機嫌にさせないために我慢して、自分に大きな苦痛を強いる。

そうやって、自ら被害者になりに行く。

相手のせいにして 「ほんとうの気持ち」を言える信頼関係を築けていないことから 無意識に逃げてる。

相手のセッ○スが下手だから
相手とセッ○スの相性が悪いから
セッ○スが好きじゃないから

「セッ○ス」のせいにして 「ほんとうの気持ち」を言える信頼関係を築けていないことから 無意識に逃げてる。

問題は 「セッ○ス」じゃない。

「どうして相手にほんとうの気持ちが素直に言えないのか❓」だよ。

ねぇ、どうして❓
どうして言えないんだろう❓
あなたの本音を素直に伝える行動を阻んでいるのは、どんな気持ちだろう❓

相手とのパートナーシップは、自分とのパートナーシップが反映される。
本音を素直に言えないのは、自分が当たり前に愛されることを信頼できていないから。

セッ○スがうまく行かないのは、自分とのパートナーシップがぼろぼろな証。

「セッ○ス以外は仲が良くてうまく行っている。」
という人がいる。

んなわけあるか❗️
(病気などでできない場合は除きます)

セッ○スには、自分の普段のコミュニケーションの仕方がすべてそのまんま表れる。

日頃から、

見捨てられる不安があって相手に合わせているから
自分の言いたいことを飲み込んで相手の顔色をうかがっているから

相手に合わせようとする
相手を気にして自分が出せない
思いっきり感じることができない

ということが起きるのだ。

セッ○スが合わないのは相性じゃない。
相手の「テクニック」や「やり方」が悪いわけでもない。

セッ○スは究極のコミュニケーションなの。

相手にだけ委ねるものではない。
お互いで創り上げていくもの。

2人で素直に欲求や望みを伝え合い、身体を重ねるごとに相性が合っていく身体が合っていくもの。

2人の関係性をどれだけ深く築けているか?が、そのまんま2人のセッ○スに如実に表れる。

「相手」のせい、「セッ○ス」のせい、にしている限り、ほんとうの意味でのパートナーシップは築けない。

お互いの関係性を芯から見直して、素直に本音を伝えあえる関係性を築けたとき、お互いが芯から満たされるセッ○スができるようになる。
  • 🛁毎日風呂に入るとどんな効果があるの❓
🛁毎日風呂に入るとどんな効果があるの❓


「毎日湯船につかることで、きれいになる力が底上げされます」と入浴指導士の大久保さん。
今回は、美容効果を高める入浴法を教えてもらった。 湯船に浸かることで、血流がよくなり十分な栄養と酸素が体のすみずみまで行き渡る。
新陳代謝が活発になるため肌のターンオーバーが促進され、きめ細かな肌に。

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🛁お風呂に入ると体にどんな影響がありますか❓


入浴により体の温度が上がることで大きく分けると3つの効用があります。
血管が拡がり、栄養や酸素が豊富な血液が全身に送られやすくなり、新陳代謝が活発になり、からだの中にたまっている老廃物を洗い流す。
熱はいろいろな感覚を和らげ、脳は鎮静的になりリラックスしてくる。 痛みも薄らぎ眠くなる。

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🛁お風呂に入らないとどうなる❓


もし全く体を洗わなかったら、ほこりや汗、角質や油が皮膚にたまっていき、にきびや毛嚢炎といった慢性皮膚疾患の症状を悪化させる。
そして汚れがひどくたまると皮膚が変色して体中あちこちに濃い茶色い斑模様がでる皮膚炎にかかってしまう。
それにお風呂に入らないと、体はだんだん臭くなっていく。

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🛁お風呂に入ると体調が良くなる理由は❓

お湯に浸かると体が温まり、血管が拡がって血の巡りがよくなります。
それにより、全身の隅々まで酸素や栄養分が運ばれます。
また、血の巡りがよくなると、体に溜まっていた疲労物質や老廃物の回収が促進されます。
ほかにも、筋肉や靭帯のこりによる痛みは、温まることで緊張がほぐれ、軽減します。

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🛁入浴しないとどうなる❓

入浴しないと、皮脂や汗、汚れが毛穴に詰まり、かゆみや湿疹、ニキビ、皮膚炎などの肌トラブルを引き起こすかもしれません。
また、細菌やウイルスが繁殖しやすくなるため、皮膚感染症やウイルス感染症などの病気に罹患するリスクも高まるでしょう。
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