私の今の大きな課題??

ダイエット　健康的なダイエット??

食事も　しっかりカロリー計算して

　　　運動もする

　　　よい睡眠?をとる

　　前回のダイエット　大失敗

　　　今週から一週間でどうなるか、？

　　現在　53.7キロ　スリーサイズは

　　　書ける数字じゃないので　許して

　　マイナス　6キロ　目標47～8キロ

　　　これでもまだ　昨年までの私の体重より　３キロオーバーだけど　ガリガリは

　　ダメかなぁって思うから　

　　　応援?してね?

　　　　重複していたら

　　ごめんなさい??♀?

あのね　本気でダイエットしてるの

　　　でね　51.5から　ダイエット初めて

　　当然食事も気をつけて　

　　　ながらでも　運動もしたにも

　　　　関わらず?

　　　53.7キロ　

　　　　2.2キロも　一週間でなんで

　　　ふつうに食べて運動もしなくても

　　そんなに　増える？　ショック?な?

　　　　昨日のナンバーズ4

買いますを　今　ゲットしました

　　　写メが　横向いてる

　　仕事が雑だね　ごめんなさい??♀?

当たりか、ハズレかは、

　　　明日報告しますょ

　　　当たり?ますように

　　　　祈ってね?

　　　　　出勤してますょ??

　　　　今日の?は

　　　こんな感じです?

　　　気に入ってくださる

　　　　お兄様居られましたら

　　　お誘いくださいね?

　　　　そろそろ出勤します??

今日一日宜しくお願い致します?

　　　今週が良い週となりますように?

　　　朝は、冷ってしますね

　　　　?ひるから　また

　　　暑い?かもね

　　　仕方ない　夏だから

　　夏が好きな人も居られるから?