今日は、嬉しい再会の1日で

とてもHAPPY💗で楽しいお時間でした💗


オイルマッサージの際にお伝えは

してありますが・・・

「お水」をしっかり飲んで

くださいね！😌


あきもお水は、味もないしお茶ばかり

飲んでた時期が長かったですが

お茶は、利尿作用があり体外へ

水分が出ちゃうので、悪くは無い

ですが、基本！「お水」が

人間には必要です😊


足が浮腫み軽減や疲労回復へも

繋がります😊


身体に溜まった疲労物質が体外へ

排出されやすいので

今日は、意識してお水を

飲んで下さいね♥️


今日は、ぐっすり眠れるはずです💤💕