大決心をして　マイナス5キロ

　　食事と　運動　運動のほうがキツい

　　けれど　決めたからには

　　炭水化物　0生活

　　炭水化物だけで良いくらいご飯🍚が好き

　　だから　キツいと思いきや　運動の方が

　　　　キツい　💪

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