私の今の大きな課題??

ダイエット　健康的なダイエット??

食事も　しっかりカロリー計算して

　　　運動もする

　　　よい睡眠?をとる

　　前回のダイエット　大失敗

　　　今週から一週間でどうなるか、？

　　現在　53.7キロ　スリーサイズは

　　　書ける数字じゃないので　許して

　　マイナス　6キロ　目標47～8キロ

　　　これでもまだ　昨年までの私の体重より　３キロオーバーだけど　ガリガリは

　　ダメかなぁって思うから　

　　　応援?してね?