まだ　20:00

早い　早すぎるけれど

　　　　もうベッドに入ってます

　　早寝早起き病知らずらしいので

　　　美容にも欠かせないことだし

　　ぴちぴちお肌には　なれなくても

　　　　垢抜けたお肌目指したいから

　　ストレッチ毎日一応　するのはしてるんですけど　５分もしたらイヤになる時も
　　　あって　イヤイヤならやめて

　　毎日続けてまーす